apk.cafe
Najlepsze aplikacje dla Androida

Witaj, tam możesz pobrać plik APK "Plank" dla Androida za darmo, wersja pliku apk to 1.7.3 aby pobrać na urządzenie z systemem Android, po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam

Zrzuty ekranu z Plank workout
  • Trening planszowy
  • Trening planszowy
  • Trening planszowy
  • Trening planszowy
  • Trening planszowy
  • Trening planszowy
  • Trening planszowy
Opis Plank workout (z Google Play)

Trening mięśni brzucha nie jest łatwym zadaniem. Mięśnie nie reagują na trening z tą samą szybkością i istnieje rdzeniowa grupa brzuszna, biegnąca pod zewnętrznymi, z włóknami mięśniowymi skierowanymi w przeciwną stronę. To tworzy podstawowy obraz, do którego nie wystarczą żadne pojedyncze ćwiczenia, które pomagają wyjaśnić, dlaczego trudno jest uzyskać mocne mięśnie brzucha, co czyni ich dążenie do celu.
Deska pomaga rozwijać siłę w rdzeniu, ramionach, ramionach i pośladkach.
Im dłużej uda ci się utrzymać deskę, tym bardziej sprężysty będzie twój dolny grzbiet, a tym bardziej będzie wyglądał twój brzuch po spaleniu tłuszczu.
Funkcje:
- Różne rodzaje desek
- Łatwy sposób na niestandardowe szkolenie deski
- Element wizualny licznika czasu
- Historia szkoleń
- Powiadomienia o treningu

Historia wersji Plank workout
Nowy w Plank 1.7.3
Naprawiono błąd tworzenia i przywracania kopii zapasowej. Wykonaj kopię zapasową ponownie, jeśli potrzebujesz
Nowy w Plank 1.7.2
Aktualizacja interfejsu API
Nowy w Plank 1.7.1
Dodaj ustawienia głosu i wibracji (Ustawienia w lewym menu)
Nowy w Plank 1.7.0
Naprawiono tworzenie kopii zapasowych i przywracanie
Naprawiono osiągnięcia i ratygi
Dodaj głos podczas treningu
Nowy w Plank 1.6.8
Usuń bezużyteczne statystyki z ekranu głównego Dodaj nowe okno zakończenia szkolenia Tymczasowo wyłączono usługi gier Google Play Drobne poprawki
Nowy w Plank 1.6.6
Teraz możesz edytować zapisane treningi (dodawać nowe ćwiczenia i usuwać z listy lewym ruchem) Naprawiono drobne błędy
Nowy w Plank 1.6.5
Poprawki w historii Poprawione poziomy i punkty Dodaj link do nowej aplikacji - wyzwanie do deski
Nowy w Plank 1.6.4
Naprawiono błąd związany ze statystyką podczas treningu wyjścia Teraz możesz ustawić czas przygotowania na 0 Dodaj poziomy Naprawiono drobne błędy
Nowy w Plank 1.6.3
Link do nowej aplikacji
Nowy w Plank 1.6.2
Nowa metoda dla niestandardowego treningu (teraz możesz ustawić czas dla każdego ćwiczenia, możesz dodać jedno ćwiczenie kilka razy do treningu) Teraz możesz zapisać nieograniczoną ilość ćwiczeń fizycznych (ale musisz ponownie skonfigurować stare treningi)
Nowy w Plank 1.6.1
Naprawiono funkcję modelu zmiany
Oceń tę aplikację
Więcej informacji
Inne wersje Plank APK: Plank dla Android
Podobny aplikacje
Najlepsze aplikacje na Androida
Popularny android aplikacje